(Guide complet pour comprendre ses schémas émotionnels et relationnels) Les 5 blessures Lise Bourbeau Introduction : pourquoi certaines réactions se répètent Il arrive de réagir de manière intense dans certaines situations : peur d’être rejeté besoin constant d’être rassuré difficulté à faire confiance sentiment d’injustice honte ou culpabilité Ces réactions peuvent sembler disproportionnées ou difficiles à contrôler. Et pourtant, elles ont du sens. Elles sont souvent liées à

Pendant longtemps, l’accompagnement thérapeutique en Occident s’est surtout appuyé sur la parole et la compréhension intellectuelle. Et pourtant, une grande partie de notre vécu passe par le corps : sensations, tensions, respiration, posture, réactions physiologiques… C’est ce qui explique pourquoi de plus en plus de pratiques thérapeutiques intègrent aujourd’hui le corps dans le processus d’accompagnement. Cette approche par le corps est au cœur de mon accompagnement en tant

De nombreuses personnes consultent un psychologue à Voiron parce qu’elles ressentent un mal-être persistant.Mais ce mal-être ne s’exprime pas toujours uniquement par des pensées ou des émotions : il passe souvent par le corps. Douleurs chroniques, tensions, fatigue, troubles digestifs…Lorsque les examens médicaux ne révèlent rien de particulier, ces symptômes peuvent être liés à un stress émotionnel non exprimé . De nombreuses douleurs physiques liées au stress s’expliquent