38 bonnes raisons de recevoir un massage à Voiron

Dernière mise à jour : 21 juil.




Le massage est utilisé depuis des millénaires pour restaurer la santé et prévenir la maladie.


Je l'utilise dans mon approche thérapeutique, notamment dans sa version californienne.


Le massage est une approche dont les bienfaits sont nombreux… et parfois insoupçonnés. En voici .... 38 qui vous convaincront de franchir le pas.


Votre corps et votre esprit vous remercieront !





  1. Le massage relâche la musculature ;

  2. Le massage active la circulation sanguine;

  3. Le massage soulage les articulations ;

  4. Le massage favorise le drainage et l'élimination des toxines accumulées ;

  5. Le massage stimule la circulation lymphatique, ce liquide corporel qui a pour fonction de faciliter les réponses immunitaires ;

  6. Le massage rééquilibre le pH de la peau, améliorant ainsi sa texture ;

  7. Le massage améliore la digestion ;

  8. Le massage permet de baisser la tension sanguine ;

  9. Le massage régularise les éliminations intestinales ou rénales ;

  10. Le massage permet l' augmentation des échanges pulmonaires ;

  11. Le massage réduit le risque d'infarctus ;

  12. Le massage encourage la relaxation de l'esprit ;

  13. Le massage resensibilise le schéma corporel en stimulant sensoriellement les parties du corps qui en ont besoin ;

  14. Un massage adapté soulage la douleur ;

  15. Le massage harmonise le schéma corporel, met en lien les parties du corps entre elles ;

  16. Le massage nourrit le besoin de contact corporel ;

  17. Le massage aide à mieux dormir ;

  18. Le massage ramène à la nécessité de relations satisfaisantes dans la vie quotidienne ;

  19. Le massage permet la prise de conscience des tensions corporelles ;

  20. Le massage aide à mieux gérer le stress ;

  21. Le massage améliore l’efficacité du système immunitaire et la production de globules blancs ;

  22. Le massage pousse à réagir corporellement, par exemple en modifiant volontairement sa respiration ou sa posture, pour se sentir mieux ;

  23. Le massage donne l'occasion d'expérimenter positivement une relation par le toucher ;

  24. Le massage permet un rééquilibrage énergétique du corps ;

  25. Le massage améliore la vitalité et redonne de l'énergie ;

  26. Le massage favorise une meilleure concentration ;

  27. Un massage adapté permet, chez les sportifs, de réduire la production de molécules inflammatoires en présence de dommages musculaires provoqués par l’exercice physique ;

  28. Le massage permet à la posture de s’améliorer à mesure que les muscles autour de la colonne vertébrale se détendent et s’assouplissent ;

  29. Le massage diminue le taux de cortisol ( hormone du stress )

  30. Le massage permet l'augmentation de la production des "hormones du bonheur", la dopamine et la sérotonine ;

  31. Le massage permet, par l'action de prendre soin de soi, de favoriser l’estime et la confiance en soi.

  32. Le massage permet de se sentir bien dans son corps et améliore la relation qu’on entretient avec lui ;

  33. Le massage hydrate la peau et l’assouplit. Il prévient ainsi le vieillissement et la beauté de la peau grâce aux vertus de l’huile utilisée ;

  34. Le massage permet de detoxifier les organes digestifs ;

  35. Le massage, pour les sportifs, permet de préparer le corps à la compétition, avant et aprés ;

  36. Le massage favorise le lâcher prise, l'abandon et la confiance ;

  37. Le massage permet de revenir au corps et entendre ce qu'il a à nous dire ;

  38. Le massage peut permettre de prendre du recul sur les événements de sa vie et de l'envisager sous un autre angle.


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