Vous recherchez un psychothérapeute à Voiron pour traverser une période difficile, mieux gérer vos émotions ou retrouver un équilibre intérieur ?
Je vous accompagne à Voiron grâce à une approche psychocorporelle, qui prend en compte à la fois le corps, les émotions et le vécu psychique.

Mon accompagnement s’adresse aux personnes souhaitant entreprendre un travail thérapeutique en profondeur, dans un cadre sécurisant, respectueux et personnalisé.

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Qu’est-ce qu’une psychothérapie psychocorporelle ?

La psychothérapie psychocorporelle est une approche thérapeutique qui considère que le corps et l’esprit sont indissociables.
Les tensions corporelles, les émotions non exprimées et certaines expériences de vie peuvent s’inscrire durablement dans le corps et influencer le bien-être psychique.

Contrairement à une thérapie uniquement verbale, cette approche intègre :

• l’écoute du corps,

• la conscience corporelle,

• la respiration,

• l’observation des sensations et des émotions.

Ce travail permet de mieux comprendre ses fonctionnements, de libérer des blocages et de favoriser un changement durable.

Une démarche thérapeutique peut être bénéfique dans de nombreuses situations, notamment :

• stress chronique ou surcharge émotionnelle

• anxiété, angoisses, ruminations

• difficultés relationnelles ou affectives

• manque de confiance en soi

• périodes de transition ou de questionnement personnel

• fatigue émotionnelle ou sensation de mal-être diffus

Consulter un psychothérapeute à Voiron permet de bénéficier d’un accompagnement de proximité, dans un cadre confidentiel et humain.

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Pour qui est destinée la thérapie psychocorporelle ?

J’accompagne des adultes qui ressentent le besoin de :

• mieux se comprendre,

• apaiser leurs émotions,

• se reconnecter à leurs ressentis corporels,

• avancer vers plus de cohérence intérieure.

Cette approche est particulièrement adaptée aux personnes qui sentent que « parler ne suffit pas » et qui souhaitent intégrer le corps dans leur chemin thérapeutique.

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Mon approche de thérapeute psychocorporel à Voiron

En tant que thérapeute psychocorporel à Voiron, mon accompagnement repose sur :

• une écoute bienveillante et sans jugement

• un cadre sécurisant et respectueux du rythme de chacun

• un travail progressif alliant parole et conscience corporelle

Les séances peuvent inclure, selon vos besoins :

• des temps d’échange verbal,

• des exercices de respiration,

• l’observation des sensations corporelles,

• un accompagnement émotionnel ciblé.

Mon rôle n’est pas de donner des solutions toutes faites, mais de vous aider à développer vos propres ressources et à retrouver une plus grande autonomie intérieure.

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Quelle différence entre psychothérapeute et thérapeute psychocorporel ?

Le terme psychothérapeute est un titre réglementé en France.
Je suis thérapeute psychocorporel, formé à l’accompagnement thérapeutique, et j’exerce dans le respect de mon champ de compétences.

Mon travail s’inscrit dans une démarche de thérapie d’accompagnement, centrée sur le mieux-être, la connaissance de soi et l’équilibre psycho-corporel.

Lors de notre première rencontre, je prends le temps de vous expliquer clairement mon cadre de travail afin que vous puissiez vous engager en toute confiance.

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Déroulement d’une séance de psychothérapie à Voiron

Une séance se déroule généralement ainsi :

1. Temps d’accueil et d’échange
   Vous pouvez exprimer ce que vous traversez, vos questionnements ou votre état du moment.

2. Travail thérapeutique psychocorporel
   Selon la séance, le travail peut s’orienter vers le corps, les émotions ou le ressenti global.

3. Intégration et clôture
   Nous prenons un temps pour intégrer ce qui a été vécu et faire le lien avec votre quotidien.

Chaque accompagnement est personnalisé et évolue en fonction de votre cheminement.

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Thérapeute à Voiron – Informations pratiques

📍 Cabinet situé à Saint Cassien (5 minutes de Voiron)
🕒 Consultations sur rendez-vous
👤 Accompagnement individuel adulte

Je reçois des personnes venant de Voiron et des communes voisines (Coublevie, Moirans, Saint-Étienne-de-Crossey, etc.).

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Foire aux questions – Psychothérapie à Voiron

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Combien de séances sont nécessaires ?

La durée d’un accompagnement varie selon chaque personne et chaque situation. Certaines problématiques peuvent nécessiter quelques séances, d’autres un travail plus approfondi.

La thérapie psychocorporelle est-elle remboursée ?

Les séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles proposent un remboursement partiel.

Comment savoir si cette approche me convient ?

Un premier rendez-vous permet de faire connaissance, d’exposer votre demande et de voir si cette approche correspond à vos attentes.

Prendre rendez-vous avec un thérapeute à Voiron

Si vous êtes à la recherche d’un accompagnement thérapeutique à Voiron, je vous propose un espace d’écoute et de travail respectueux de votre singularité.

👉 Vous pouvez me contacter pour toute question ou pour prendre rendez-vous.