Le burn out a pris de l'ampleur ces dernières années, et peut effectivement toucher n'importe qui. S'il est important de comprendre ce qu'est le burn out et ses conséquences, il est tout aussi essentiel de savoir comment le prendre en main avant que les choses ne dégénèrent. Dans cet article, je vous propose un voyage à travers le burn out : apprenez à mieux le connaître, ses causes, ses symptômes et son traitement. Voyons ensemble comment vous pourrez reprendre le contrôle d