la respiration nous donne des informations cruciales sur notre façon de vivre.

J'utilise le shiatsu comme outil thérapeutique , qui permet d'agir manuellement sur les points d'accupuncture, dont certains permettent de réguler le niveau de stress de l'organisme. Ce dernier peut en effet être nocif quand il devient chronique. Aussi, je propose de te donner quelques points d'acupression, issus de la Médecine Traditionnelle Chinoise, que tu pourras stimuler toi même pour aider à réguler tes éventuels pics inconfortables de stress. Chaque point pourra être s

Le stress : de quoi s'agit il vraiment ?